건강증진교육 전문가를 위한 입문서

지은이 김준희 쪽수 228쪽
초판 2018-10-22 ISBN 979-11-6054-204-2
판형 210*297mm 기타
  • 현대사회에서 건강증진 및 질병예방에서의 신체활동 중요성은 상식이 되었다. 하지만 대다수의 사람은 자신에게 어떠한 신체활동이 필요하며 어떻게 실천하는지를 모르는 경우가 많다.
    본 서적은 급변하는 현대사회에 있어 건강 관련 전문가를 위한 전문서적으로 생애주기별, 주요 만성질환별, 건강한 삶의 건강증진을 위한 운동 권고에 관심이 있는 사람들을 위하여 집필한 것이다. 체력과 건강에 관심이 있는 일반인, 체력과 건강에 관련된 자격증을 취득하기 위한 학생, 체력과 건강 프로그램을 계획 중인 회사나 민간기구 등 많은 사람들에게 유용한 서적이 될 것이고, 특히 체육 관련 학과를 졸업하고 건강 관련 전문가를 준비하는 대학생들에게 유용한 입문서가 될 것이라고 생각한다.
    최근 우리나라에서 빠른 속도로 증가하고 있는 여러 질환 중 심장 및 뇌혈관질환, 동맥경화증에 의한 혈관질환은 암과 함께 우리나라 사람들의 사망 원인 대표적인 두 가지로 나타나고 있다. 그렇게 된 요인을 찾아보면 현대인의 식생활 패턴이 지방질의 섭취는 점점 늘어나고, 운동(신체활동)은 점점 줄어드는 방향으로 나가는 현대문명의 발달과 생활패턴 때문이다. 현대인의 편리한 문명은 일상생활에서 신체활동의 기회를 대폭 줄어들게 만들었다. 그 결과 비만, 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등의 성인병과 함께 근육량의 저하와 관절기능의 저하 등 여러 가지의 심각한 문제점을 야기하고 있다. 당연히 적절한 신체활동 및 중강도의 운동은 건강을 증진 시키고 질병을 예방하는데 그 중요성과 필요성은 날로 증가하고 있다. 하지만 어떤 운동을 어떻게 얼마나 해야 하는지에 관한 지침과, 교육받은 건강 관련 전문가의 수가 현저히 부족하다. 각자 개인의 신체활동이나 운동은 개인의 체력 상태, 운동 목적, 질병 여부 등에 따라 크게 달라질 수밖에 없다. 아울러 운동에는 항상 일정 부분의 위험요소가 수반되며 대상자에게 맞지 않은 운동은 오히려 해가 될 수 있으므로 개인의 연령이나 건강 상태, 운동 목적, 질병 여부 등에 따라 운동의 방식, 종류, 정도의 차이가 크게 달라질 수밖에 없다. 이런 의미에서 본 서적은 적절하게 개인의 따라 건강증진 관련 운동의 지침에 큰 도움이 될 것이라고 생각한다. 우리나라도 건강증진의 선진국처럼 우리나라 사람들 개인에 맞는 적절하고 정확한 건강증진 운동 지침이 나오기를 희망한다. 

  • PART 1 건강증진, 건강교육, 건강행위
    1장 건강증진이란
    2장 건강교육이란
    3장 건강증진, 건강교육의 건강행위란

     

    PART 2 학습과 수업
    4장 학습의 이론적 배경
    5장 학습체계와 학습과정
    6장 교수모형
    7장 발달단계별 학습의 특징
    8장 건강교육과정 모형

     

    PART 3 건강교육의 실제
    9장 건강교육 요구사정
    10장 건강교육 계획
    11장 건강교육 방법
    12장 교육매체
    13장 건강교육 평가

     

    참고문헌
     

  • 김준희


    • 을지대학교 스포츠아웃도어학과 건강증진교육, 운동처방 교수
    • 고려대학교 박사
    • 경희대학교 석사
    • 경희대학교 학사
    • 한국운동재활학회(ESCI) 기획이사
    • 한국발육발달학회(KCI) 논문심사위원
    • 한국체육과학회(KCI) 이사


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